Sensitive Topics Playbook：飲食失調、槍枝與音樂版權

為什麼這些主題特別容易出事？

飲食失調、槍枝、音樂版權這三個領域的共同點是：一不小心就會被平台理解成「鼓勵危險行為」或「誤導觀眾」。

你可能只是想分享自己的經驗，或做知識型內容，但如果腳本寫得太像「教學」或「煽動」，風險就會突然變高。

• 飲食失調相關內容，如果像是在教人怎麼極端減肥，而不是提醒風險，就很危險。
• 槍枝相關內容，如果一直在強調威力、帥度、如何取得，而不是安全和法律規範，也很容易踩線。
• 音樂版權，如果暗示「這招就可以免費用別人的歌，又不用擔心版權」，平台會視為教別人規避系統。

談飲食失調與極端減肥，怎麼寫比較安全？

很多頻道會講減肥、飲食控制、身材焦慮。真正高風險的是：把極端做法講得像生活小撇步，完全不提風險和求助資源。

更好的做法是：把重心放在心理狀態、健康習慣、如何覺察自己可能走向不健康，而不是一步步教「怎麼更瘦」。

• 避免把具體的餓肚子方法、催吐、過量運動描述得很細節。
• 多用像「尋求專業協助」、「身心健康」、「找到平衡」這類字眼，而不是單純追求體重數字。
• 遇到涉及未成年時，語氣要特別謹慎，明確站在保護立場。

談槍枝與暴力內容時，腳本應該注意什麼？

槍枝相關內容本身就敏感，真正的差別在於：你是在教人如何取得、使用、提升殺傷力，還是在談法律、安全、歷史或遊戲評論。

如果整支影片的語氣都在「秀武器有多帥、多強」，又沒有安全與法律的框架，很容易被判成高風險內容。

• 避免詳細教學如何改造、購買或走灰色地帶取得武器。
• 盡量用「安全」、「合法」、「訓練」、「歷史背景」等角度包住內容。
• 遊戲或影視討論時，說清楚這是虛構內容，不鼓勵現實模仿。

「無版權音樂」與版權規避教學

很多人會做「怎麼用別人音樂又不被抓」這種影片，這類腳本的風險非常高，因為平台會認為你在教大家規避系統。

比起教「哪裡偷素材」，更安全也更可長期經營的做法，是教大家怎麼合法取得授權、怎麼看授權條款、或推薦真的是免版權的資源庫。

• 不要暗示「這招能完全避開版權檢測」，也不要把侵權講成無傷大雅的小技巧。
• 可以多提授權平台、使用條款、如何標註創作者等正規流程。
• 遇到灰色地帶時，用「不建議」、「風險很高」這樣的語氣，而不是鼓勵試試看。

ScriptGuard 在這類敏感主題裡能幫什麼？

ScriptGuard 不會知道你拍的是什麼畫面，但會看得很細你是用什麼語氣講這些話題。

它會把那些看起來像「在教人踩雷」或「把嚴重問題講得很好笑」的句子挑出來，提醒你重新思考。

你可以把它當成一個很愛碎念的夥伴：只要腳本開始像是在教人鑽漏洞，它就會跳出來說「這段可能要重寫」。

一個簡單的敏感主題腳本審查流程

1. 先用你習慣的方式，把影片要講的內容完整寫成腳本，不要一開始就把所有尖銳的句子刪掉。
2. 把腳本丟進 ScriptGuard，選擇最接近的政策類別（例如自我傷害、暴力、受限內容、版權等）。
3. 看報告裡被標亮的句子，問自己：這裡是在幫助觀眾，還是在暗示一種危險行為？
4. 對每一句高風險句子做選擇：刪掉、改成提醒/警示、或補充更多背景和風險說明。
5. 最後再檢查一遍：是否有清楚表達你的立場（例如不鼓勵模仿、不提供法律建議、建議尋求專業協助）。

這套流程跑熟之後，你會自然形成自己的敏感主題寫作風格——敢講，但不把觀眾推向更危險的地方。

讓敏感主題變成你的專長，而不是風險來源

平台不是真的希望大家都避開這些話題，而是希望它們被更負責任地處理。

如果你願意在腳本裡多花一點心思，把教育、保護和誠實的立場寫清楚，你反而可以在這些領域建立起「值得信任」的形象。

把下一支你準備講飲食、槍枝或版權的影片腳本丟給 ScriptGuard 試試看，看看哪些句子會被高亮——那通常就是你往後寫作時要特別小心的紅線。